上白根コミュニティハウス | 地域に根づく、地域のコミハへ

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内容	男のみのヨガ体験で身体を鍛えましょう
日時	４月１８日（火）１０：００～１１：００（終了）５月１６日（火）１０：００～１１：００（終了）６月２０日（火）１０：００～１１：００全３回コース
対象	一般の方、男性のみ
定員	１５名
参加費	１０００円（全３回分）
申込	２月１１日　１０時より受付先着順　来館又は電話にて受付
持ち物	上履き、マスク、汗拭きタオル、動き易い服装、飲物、ヨガマット又はバスタオル

内容	疲れた体をリフレッシュしてみませんか
日時	５月３０日（火）１０：００～１１：００６月　６日（火）１０：００～１１：００７月　４日（火）１０：００～１１：００
対象	一般の方
定員	２０名
参加費	４００円
申込	予約不要、当日先着順
持ち物	上履き、マスク、汗拭きタオル、動き易い服装、飲物、ヨガマット又はバスタオル

内容	絵本の読み聞かせ、手遊びなどがあります。親子で遊びに来ませんか！！毎月第３金曜日に開催します。
日時	６月１６日（金）１０：３０～１１：００７月１４日（金）１０：３０～１１：００８月１８日（金）１０：３０～１１：００
対象	幼児（２歳～３歳）と保護者
定員	先着親子１０組
参加費	無料
申込	随時電話又は来館にて受付
持ち物	上履き、大人はマスク着用

内容	脳をきたえるトレーニングを取り入れた楽しい体操です
日時	７月６日（木）１３：００～１４：３０８月３日（木）１３：００～１４：３０９月７日（木）１３：００～１４：３０
対象	一般の方
定員	２０名（当日先着順）
費用	1回　４００円
持ち物	上履き・タオル・飲み物
申込	当日、会場にお越しください

内容	パソコンのちょっとわからないを解消。親切ていねいな個人指導です
日時	６月１２日（月）　①１３：３０～１４：３０　　　②１４：４０～１５：４０　７月１０日（月）　①１３：３０～１４：３０　　　②１４：４０～１５：４０８月１４日（月）　①１３：３０～１４：３０　　　②１４：４０～１５：４０ ※以降、毎月第２月曜日開催予定
対象	パソコン初心者、初級者
定員	各回３名（先着・要事前予約）
費用	１時間　５００円
持ち物	パソコンの貸出はありませんのでご持参ください
申込	事前にお電話でご予約ください

内容	お茶飲みサロンにみんなで集まりましょう
日時	６月２１日（水）１３：３０～１４：３０７月１９日（水）１３：３０～１４：３０８月お休み９月２０日（水）１３：３０～１４：３０ ※毎月第３水曜日開催
対象	一般の方
定員	２０名（先着順）
費用	無料
持ち物	マスク、上履き、飲物（当面は食べ物持込禁止）
申込	当日、直接コミハにお越しください

内容	昔懐かしい歌をみんなで歌います
日時	６月８日（木）１０：００～１１：３０７月１３日（木）１０：００～１１：３０８月はお休み９月１４日（木）１０：００～１１：３０ ※毎月第２木曜日開催予定
対象	一般の方
定員	３０名（事前予約、先着順）
費用	２００円　（お茶つき）
持ち物	マスク、上履き、外靴を入れる袋
申込	７月の予約は６月１２日開始１０時～電話又は来館にて受付

内容	素敵な音楽と共に心と身体のデトックス！
日時	６月２１日（水）１０：００～１１：３０７月１９日（水）１０：００～１１：３０８月２３日（水）１０：００～１１：３０ ※毎月第３水曜日開催予定
対象	一般の方
定員	２０名（当日先着順）
費用	１回　４００円
持ち物	上履き・タオル・飲み物
申込	当日、直接コミハにお越しください

令和５年５月８日に新型コロナウイルス感染防止対策は完全に緩和されました。マスクの着用も個人の判断に委ねることになりました。
館内でのマスク着用は不要となりました。
ご利用は会議室１室、１５名以内でお願い致します。（詳細は職員にお問い合わせ下さい）
ロビーのご利用可能人数は１２人までです。
飲み物は大丈夫ですが食事は禁止です。
利用時間：平日は午前９時～２１時まで
日曜日、祭日は従来通り（午前９時～１７時まで）
６月の休館日：５月１９日月曜日
７月の休館日：７月１８日火曜日
８月の休館日：８月２１日月曜日