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公園の中にある上白根コミハの外観

 これからの自主事業

ピラティス~初級~

内容 身体のインナーマッスルを強化し姿勢改善、身体のコントロール力、バランスを身につけて健康な体を作りましょう
日時 6月18日(水) 10:00~11:30
7月16日(水) 10:00~11:30
8月20日(水) 10:00~11:30
 
※毎月第3水曜日開催予定
対象 一般
募集人数   25人
参加費  1回500円 
申込 6月分の事前予約・5月22日10時より受付します
持ち物 上履き、飲み物、ヨガマット又はバスタオル

やさしいヨガ教室

内容 疲れた体をリフレッシュしてみませんか
日時 7月1日(火)10:00~11:00
8月5日(火)10:00~11:00
9月2日(火)10:00~11:00

※毎月第1火曜日開催予定

対象 一般の方
定員 25名
参加費 500円
申込 7月分事前予約・6月4日10時より受付します
持ち物 上履き、汗拭きタオル、動き易い服装、飲物、
ヨガマット又はバスタオル

脳をきたえる!インナーマッスル体操

内容 脳をきたえるトレーニングを取り入れた楽しい体操です
日時 7月3日(木)13:00~14:30
8月7日(木)13:00~14:30
9月4日(木)13:00~14:30
 
※毎月第1木曜日開催予定

対象 一般の方
定員 30名
費用 1回 500円
持ち物 上履き、タオル、飲み物
申込 7月分の事前予約・6月6日10時より受付します

パソコン個人相談室

内容 パソコンのちょっとわからないを解消。
親切ていねいな 個人指導です
日時 6月 9日(月)①13:30~14:30
        ②14:40~15:40 
7月14日(月)①13:30~14:30
        ②14:40~15:40
8月11日(月)①13:30~14:30
        ②14:40~15:40

※毎月第2月曜日開催予定

対象 パソコン初心者、初級者
定員 各回3名合計6名(先着・要事前予約)
費用 1時間 500円
持ち物 パソコンの貸出はありませんのでご持参ください
申込 事前にお電話でご予約ください
前週金曜日以降にキャンセルされた場合はキャンセル料がかかりますのでご注意ください

くらサポサロン

内容 お茶飲みサロンにみんなで集まりましょう
日時 6月18日(水)13:30~14:30
7月16日(水)13:30~14:30
8月はお休みです
9月17日(水)13:30~14:30

※毎月第3水曜日開催予定

対象 一般の方
定員 20名(当日先着順)
参加費用 200円(お菓子付き)
持ち物  上履き
申込  当日、直接コミハにお越しください

せせらぎ歌の会

内容 昔懐かしい歌をみんなで歌います
日時 6月11日(水)10:00~11:30
7月 9日(水)10:00~11:30
8月はお休みです

※毎月第2水曜日開催予定

対象 一般の方
定員 50名(事前予約不要、当日先着順)
費用 200円 
持ち物 上履き、外靴を入れる袋
申込 当日直接来館してください

コミュニティハウスとは

コミュニティハウスは、子どもから大人まで地域の皆様が気軽に利用できる施設です。趣味のサークル、ボランティア活動のほか、自治会町内会の会合など、さまざまな活動に利用できます。

最新のカレンダー、ドリームバスケット

お知らせ

**5月29日(木)の停電により一時的に電話が通じなくなりました。
午後6時に電話は復旧しましたが、電話を頂いた方には大変ご迷惑を
おかけしました。今後もどうぞよろしくお願いいたします。

・ご利用は会議室1室、15名以内でお願い致します。(詳細は職員に
お問い合わせ下さい)

・ロビーのご利用可能人数は12名までです。
飲み物は大丈夫ですが食事は禁止です。

・利用時間:平日は午前9時~21時まで
日曜日、祭日は従来通り(午前9時~17時まで)

・6月の休館日:6月16日月曜日
7月の休館日:7月22日火曜日
8月の休館日:8月18日月曜日
9月の休館日:9月16日火曜日