上白根コミュニティハウス | 地域に根づく、地域のコミハへ

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内容	身体のインナーマッスルを強化し姿勢改善、身体のコントロール力、バランスを身につけて健康な体を作りましょう
日時	１１月２７日（水）・１２月１２日（木）・１２月１８日（水）１０：００～１１：３０　３回コース
対象	一般
募集人数	２０人・先着順
参加費	１回４００円
申込	１０月２８日（月）１０時～来館又は電話にて受付
持ち物	上履き、飲み物、ヨガマット又はバスタオル

内容	上白根コミュニテイハウス館内でのフリーマーケット開催！！
日時	１１月２４日（日）１０：００～１５：００
対象	一般の方
募集区画	１０区画・先着順
出店料	１区画５００円（２ｍＸ２.５ｍ）
申込	１０月２２日（火）１０時～来館又は電話にて受付出店品・参加者等に関する規約がありますので出店申込時にご確認ください
締め切り	１１月１５日（金）

内容	疲れた体をリフレッシュしてみませんか
日時	１１月５日（火）１０：００～１１：００１２月３日（火）１０：００～１１：００１月７日（火）１０：００～１１：００ ※毎月第１火曜日に開催
対象	一般の方
定員	２０名
参加費	４００円
申込	予約不要、当日先着順
持ち物	上履き、汗拭きタオル、動き易い服装、飲物、ヨガマット又はバスタオル

内容	絵本の読み聞かせ、手遊びなどがあります。親子で遊びに来ませんか！！毎月第３金曜日に開催します。
日時	１１月１５日（金）１０：３０～１１：００（都合により中止）１２月２０日（金）１０：３０～１１：００１月１７日（金）１０：３０～１１：００
対象	未就学児と保護者
定員	当日先着親子１０組
参加費	無料
申込	不要、直接来館してください
持ち物	上履き

内容	脳をきたえるトレーニングを取り入れた楽しい体操です
日時	１１月７日（木）１３：００～１４：３０１２月５日（木）１３：００～１４：３０１月９日（木）１３：００～１４：３０　 ※毎月第１木曜日に開催
対象	一般の方
定員	２０名（当日先着順）
費用	1回　４００円
持ち物	上履き、タオル、飲み物
申込	当日、会場にお越しください

内容	パソコンのちょっとわからないを解消。親切ていねいな個人指導です
日時	１１月１１日（月）①１３：３０～１４：３０　②１４：４０～１５：４０　１２月９日（月）①１３：３０～１４：３０　②１４：４０～１５：４０１月１３日（月）①１３：３０～１４：３０　②１４：４０～１５：４０ ※毎月第２月曜日開催予定
対象	パソコン初心者、初級者
定員	各回３名（先着・要事前予約）
費用	１時間　５００円
持ち物	パソコンの貸出はありませんのでご持参ください
申込	事前にお電話でご予約ください

新型コロナウイルスは５類に移行され感染防止対策は緩和されました。マスクの着用も個人の判断に委ねることになりました。館内でのマスク着用は不要となりましたが、インフルエンザ等の感染症が流行しています。まだまだ感染対策と予防が必要です。利用者様にはご協力をお願い致します。
ご利用は会議室１室、１５名以内でお願い致します。（詳細は職員にお問い合わせ下さい）
ロビーのご利用可能人数は１２名までです。
飲み物は大丈夫ですが食事は禁止です。
利用時間：平日は午前９時～２１時まで
日曜日、祭日は従来通り（午前９時～１７時まで）
１１月の休館日：１１月１８日月曜日
１２月の休館日：１２月１６日月曜日
年末年始の休館日：１２月２９日～１月３日まで