これからの自主事業

○美人冷蔵庫収納術○

    ■内 容

TV・雑誌等のメディアでもご活躍中の冷蔵庫収納家の
福田かずみ先生をお迎えして冷蔵庫収納の基本や
食品保存方法を学びましょう。

   ■日 時

  10月24日(火曜日) 
 10:00~11:00

   ■対 象  一般の方
   ■定 員  20名
   ■費 用

  100円

 ■持ち物  筆記用具
 ■講師

 福田かずみさん(食育インストラクタ1級、食品衛生責任者)

   ■申 込  予約申し込みは、9月21日から来館は9時、電話は10時から受付
   します。先着順です。お気軽にお問い合わせください。
   

 

○わくわくリトミック○

    ■内 容

 親子で一緒に音やリズムに合わせて楽しく身体を
 動かしましょう。

   ■日 時

  9月15日(金曜日) 
 一歳児 10:00~10:40
 二歳児から 10:50~11:30

   ■対 象  一般の方(子供はひとり歩きができること)
   ■定 員  各クラス 15名
   ■費 用

   300円/1回(保険料込

 ■持ち物  タオル、飲み物
 ■講師

 久保田紀子さん

   ■申 込  予約申し込みは、8月1日から電話か来館にて受付ます。  
 お気軽にお問い合わせください。
   

 

○ナチュラルヨガ○

    ■内 容

 ヨガで基礎代謝を高めて体質改善をしましょう。
 初心者でもOKです。

   ■日 時

  7月26日(水) 10:30~11:30・・・実施済
 8月23日(水) 10:30~11:30
 9月27日(水) 10:30~11:30
 計3回です。

   ■対 象  一般の方
   ■定 員  15名
   ■費 用

  400円/1回(保険料込

 ■持ち物  動きやすい服装、バスタオル又はヨガマット、タオル、飲み物
 ■講師

 山田瑞希さん(NPO法人ハートエステ協会)

   ■申 込  予約申し込みは、不要です。当日は先着順です。  
 お気軽にお問い合わせください。
   

 

○健康麻雀教室 第6期○

    ■内 容

 初心者及び少しできる方の教室です。
 気軽に来てください。

   ■日 時

  5回のコース
 ①8月26日(土)
 ②9月 9日(土)
 ③9月23日(土)
 ④10月14日(土)
 ⑤10月28日(土)
 15:30~18:00 (9/23のみ15:00~)

   ■対 象  一般の方
   ■定 員  8名(先着順)
   ■費 用

  1000円(5回分)+500円(テキスト代)=1500円

 ■申込  予約申し込みは、7月28日からです。
 お気軽にお問い合せください。
   
    
   

 

○くらサポサロン○

    ■内 容 地域のみなさまの憩いの場&交流の場となるお茶飲み
サロンです。
いつも大勢の方々に来ていただいています。
本当に感謝いたします。

次回のご来館をお待ちしています。
   ■日 時

*8月はお休みになります。
  9月20日(水) 13:30~15:00
10月18日(水) 13:30~15:00
11月15日(水) 13:30~15:00

  ※以降、毎月第3水曜日開催予定

   ■対 象 一般の方
   ■定 員 20名程度
   ■費 用  200円
■申 込 予約は不要です。当日お気軽にご参加ください。
 ■その他  お茶菓子・飲み物つき

 

○脳トレにもなる!インナーマッスル体操○

  ■内 容 脳トレを取り入れた楽しい体操です
■日 時     9月7日(木) 13:30~15:00
 10月5日(木) 13:30~15:00
 11月2日(木) 13:30~15:00
 

※以降、毎月第1木曜日開催予定

■対 象 一般の方
■定 員 30名(先着
■費 用  1回 400円
■持ち物 上履き・タオル・飲み物
■申 込 当日、会場にお越しください

 

○パソコン個人相談室○

  ■内 容  パソコンのちょっとわからないを解消。
 親切ていねいな 個人指導です。
■日 時   *8月はお休みになります
    9月11日(月)  ①13:30~14:30
                ②14:40~15:40
  10月9日(月)(祝日)
               ①13:30~14:30
                ②14:40~15:40 
 11月13日(月)    ①13:30~14:30
                ②14:40~15:40
 

 ※以降、毎月第2月曜日開催予定

■対 象 パソコン初心者、初級者
■定 員  各回4名(先着・要事前予約)
■費 用  1時間 500円
■持ち物  パソコン(貸出もあります)
■申 込 事前にお電話でご予約ください

 

○せせらぎ歌の会○

  ■内 容 昔懐かしい歌をみんなで歌います
■日 時

  8月24日(木) 10:00~12:00
 9月28日(木) 10:00~12:00
10月26日(木) 10:00~12:00

 
 
※毎月第4木曜日開催予定

■対 象 どなたでも
■定 員 70名(先着)
■費 用  1回 200円 (お茶・お菓子つき)
■持ち物 履物を入れる袋
■申 込 当日、会場にお越しください

 

○大人のリラックス・ストレッチ○

  ■内 容 素敵な音楽と共に心と身体のデトックス!
■日 時  8月16日(水) 10:00~11:30
 9月20日(水) 10:00~11:30
10月18日(水) 10:00~11:30
11月15日(水) 10:00~11:30

   
※毎月第3水曜日開催予定

■対 象  一般の方
■定 員   30名(先着)
■費 用   1回 400円
■持ち物   上履き・タオル・飲み物
■申 込   当日、会場にお越しください

 

コミュニティハウスとは

コミュニティハウスは、子どもから大人まで地域の皆様が気軽に利用できる施設です。趣味のサークル、ボランティア活動のほか、自治会町内会の会合など、さまざまな活動に利用できます。

 

最新のカレンダー

お知らせ

・ 8月の休館日は、21日(月)です
・ 9月の休館日は、19日(火)です
・10月の休館日は、16日(月)です
・11月の休館日は、20日(月)です
 

スタッフの今月のつぶやき

8月,暑い盛りですが暦の中に立秋を目にすると’
ふと’涼風を感じませんか。
~でも、まだまだ暑いですね~
最近CMによくでている「しじみ」は8月が旬で、
[土用のしじみ」としてビタミンA・Bとカルシュウム分
が高く、昔から暑さに’いい’食べ物として知られています。
では、熱中症に気をつけて、毎日を壮健に!

 

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